النشاط البدني مفيد حتى وإن كان في عمر متأخر
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية و النشاط البدني تساعد على زيادة أمد الحياة – بإذن الله -، حتى وإن بدأ الشخص بممارستها في سن متأخرة، وقد تحرت هذه الدراسة التي قام بها فريق من الباحثين من جامعة كامبريدج البريطانية العلاقة بين مستوى النشاطات الجسدية عبر الزمن وخطر الوفاة عند البالغين في متوسط […]









