هل تؤثر تقلبات النوم على صحة الرجل؟

هل تؤثر تقلبات النوم على صحة الرجل؟

يعد النوم جزءاً مهماً من الروتين اليومي للإنسان، ويعتبر النوم الصحي أمراً أساسياً لا يقل أهمية عن الحاجة لتناول الطعام وشرب الماء، وتكمن أهمية النوم في انه يشكل حالة فسيولوجية توافقية وعاملاً حيوياً في الحفاظ على الصحة البدنية والعقلية وتعزيز…

تبول غير إرادي ليلي

التبول أثناء النوم

عيادة المسالك البولية والاضطرابات الجنسية التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة هل هناك غذاء معين لمن يعاني من نقص شديد في عدد الحيوانات المنوية لزيادة عددها علما أنني مدخن؟ إن التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة اليومية واتباع حمية غذائية غنية بالفواكه…

error:
×